18 Fördelar med Salsa — för servering och egenskaper

persilja

Persilja eller persilja är välkänd på daglig basis för sin kulinariska användning, men det har många andra egenskaper som kanske är omedvetna. När du ta reda på vad det är för salsa kommer att vilja njuta av det i deras mat.

Hur man förbereder salsa diuretikum te

Bland fördelarna med persilja för hälsan, är effekten av urindrivande te något som sticker ut på grund av dess avgiftande egenskaper främjar en organisk rengöring, vars effekter kan märkas i ett par dagar.

Se hur enkelt det är:

Ta två koppar vatten på elden. Som det kokar, stäng av omedelbart. Vid denna punkt, tillsätt en handfull persilja (ca 4 msk). Täck över och låt dra i några minuter.

Ta två koppar om dagen.

Om smaken är för stark, några droppar citron. Förutom att bidra till att förbättra smaken kommer citron också anpassa sin antioxidant te.

Försök att inte överdrivet utöka användningen av detta te. Försök att inte överstiga två veckor.

Innan denna typ av alternativ behandling, läsa kontra nedan och även kontakta läkare, om hon har ett hälsoproblem.

Salsa fördelar

Vi har sammanställt följande 18 fördelar med salsa, men det finns säkert många fler, särskilt i den populära visdom, som döljer otro recept med bestämda resultat.

  1. Diuretikum, hjälper till att eliminera vätskeansamling (ödem) i kroppen;
  2. anti-inflammatoriska egenskaper;
  3. Kontrollera blodsocker;
  4. Förhindrar koagelbildning, förebygga spill;
  5. Agerar för att bekämpa anemi;
  6. Sänker blodtrycket;
  7. Hjälper i matsmältningen genom att eliminera ätstörningar;
  8. Lindrar förstoppning och gasbildning instestinal;
  9. Hjälper till leverinflammationsprocesser;
  10. Hjälper till i processen för urinvägarna inflammation;
  11. Lindrar astma;
  12. Det bidrar till att utvisa njursten (nefrolitiasis);
  13. gulsot bekämpa;
  14. Direkt på huden hjälper till att stänga sprickor;
  15. Lindrar kliande insektsbett när den placeras "i naturen" på det drabbade området;
  16. Det visar goda resultat i kampen mot artrit;
  17. Avgifta vid tillsats till juicer;
  18. föryngrande verkan. Läs mer om detta nedan.

Föryngrande juice persilja

Bland fördelarna med persilja, är en av dem sin förskönande makt.

Denna juice är bra för att ge en uppgradering till hud, naglar och hår, och dess huvudkomponent är klorofyll persilja.

Om persilja kan skördas i tid för att göra juice är att klorofyll 100% bevarad, behåller alla egenskaper och eteriska oljor intakt.

Kokos vatten är en utmärkt energi, som kommer att fylla mineraler, bringa fukt till huden.

Den orange bidrar vitamin C förutom sina antioxiderande egenskaper.

Låt honom:

  • En kopp kokos vatten;
  • En apelsin;
  • ½ kopp persilja;
  • Ice.

Blanda alla dessa ingredienser i en mixer och ta omedelbart.

Resultaten kommer att visas i en kort tid vid förtäring dagligen, åtminstone ett glas.

Salsa Kontra

Även Salsa egenskaper är obestridliga, kan vissa biverkningar till sin konsumtion uppstå, till exempel:

  • Det kan stimulera menstruation, så det bör undvikas av kvinnor som redan har intensiva cykler, samt i hemorragisk fall;
  • Överskott persilja te kan sänka blodtrycket också;
  • allergier;
  • Diabetiker bör vara försiktig, sänker persilja glukosnivåer, vilket kan orsaka hypoglykemi;
  • Gravida kvinnor bör undvika det eftersom det kan orsaka blödningar;
  • patienter med kronisk njursvikt, kontakta din läkare;
  • Överskott salsa kan vara abortframkallande;
  • I vissa fall kan salsa konsumtionen minska glukosnivåer i blodet, störa sockerstyrning därför sluta konsumera juicer och teer salsa åtminstone under de två veckorna före en planerad operation.

Persilja x Interaktioner

Fördelarna med salsa är ganska omfattande, som vi kunde se, men det betyder inte att det kan ätas utan åtskillnad.

I de fall där användningen av persilja är täta och / eller kontinuerlig, måste du vara medveten om följande interaktioner:

  • warfarin: Det är ett antikoagulerande läkemedel. Dess användning tillsammans med juice eller persilja te kan ha skadat dess effekt. Detta gäller för andra läkemedel med samma funktion.
  • diuretika: Eftersom en av salsa egenskaper vara dess diuretiska effekt, i händelse av en medicinsk rekommendation för användning av vätskedrivande läkemedel som rekommenderas för att suspendera förbrukningen av persilja, eftersom överskott av fluidförlust kan orsaka störningar, såsom yrsel, överdrivet lägre blodtryck , kramper, bland annat.
  • aspirin: Som visar allergisk benägenhet att salsa och ta acetylsalicylsyra kan du behöva denna ökade känslighet. När du är osäker undvika persilja.

näringsvärdena i rå persilja (100 gram)

  % DV *
 
energivärde33,4 kcal2%
kolhydrater5,7 g2%
proteiner3,3 g4%
mättade fetter0,1 g-
fleromättade fetter0,2 g-
kostfiber1,9 g8%
lösliga fibrer0,5 g-
kalcium179,4 mg18%
C-vitamin51,7 mg115%
B6 pyridoxin0,5 mg38%
match49,4 mg7%
mangan1,9 mg83%
magnesium20,9 mg8%
lipider0,6 g-
järn3,2 mg23%
kalium711,3 mg-
koppar0,2 ug0%
zink1,3 mg19%
niacin0,7 mg4%
B1 tiamin0,1 mg4%
riboflavin B20,2 mg15%
natrium2.3 mg0%
källa: TACO - Brasiliansk Table of Food Sammansättning

*% Dagligen Värdena baseras på en diet av 2000 Kcal eller 8.400kj.

Din dagliga värden kan vara högre eller lägre beroende på dina behov.

Persilja och persilja är samma sak?

Många förvirra. I praktiken är grön doft en blandning av persilja och gräslök (ej att förväxla med lök).

I vissa regioner, särskilt i nordost, läggs det till detta blanda koriander, som också är en aromatisk ört, men med mycket uttalad smak. Därför, persilja och persilja är inte samma sak.

Med tiden, salsa och persilja är densamma, men persilja och selleri skiljer mat.

Visste du att alla dessa fördelar med salsa för fitness och hälsa? Det är en vanlig konsument av det? Nu när du vet för servering salsa hur du vill använda den i maten? Kommentera nedan!