6 Гороховый суп Рецепты Light Chicken

Гороховый суп с курицей

Для того, чтобы приготовить вкусный суп и индивидуальность? Как насчет горохового супа с курицей светом, чтобы дать разнообразный в диете? Эти два компонента вместе очень хорошо и являются владельцами уникального и безошибочного вкуса.

Рецепт супа 1. гороховый с курицей света

ингредиенты:

  • 400 г гороха;
  • 400 г вареной куриной грудки и измельченной;
  • 1 тертый белый лук;
  • 1 гвоздик нарезанного чеснока;
  • соль по вкусу;
  • черный перец по вкусу королевства;
  • петрушка по вкусу.

Приготовление:

Приготовить горох в скороварке, пока не очень мягкая. Тем временем приготовить куриные грудки, а затем измельчать. Возьмите курицу жарить на сковороде с луком, чесноком и специями по вкусу. Поместите горох уже приготовленную и готовить немного дольше, пока не загустеет, помешивая. В конце концов, посыпать петрушкой и подавать. Если вы можете бить горох в блендер перед входом в курицу, чтобы дать больше текстуры для супа.

Рецепт супа 2. гороховый с курицей и легкой мяты

ингредиенты:

  • 3 чашки свежего горошка чай;
  • 2 чашки домашнего бульона чай овощи;
  • 3 листьев мяты;
  • 400 граммов измельченной и приправленный курицы;
  • соль по вкусу;
  • черный перец царство или пепперони по вкусу.

Приготовление:

Приготовить курицу в скороварке, процедить, резаную и приправить по вкусу. Возьмите все остальные ингредиенты взбивать в блендере до получения однородной массы. Налейте в кастрюлю, добавьте измельченный и закаленный курицу и дайте ему прогреться и загустеть. Подавать сразу и установить приправы при необходимости.

рецепт супа 3. гороховый с курицей и томатным света

ингредиенты:

  • 1 картофель;
  • 1 куриное филе груди;
  • 250 г гороха;
  • 1 нарезанные кубиками томаты;
  • 1 луковица;
  • 1 нарезанный зеленый перец;
  • 2 нарезанных зубчиков чеснока;
  • 3 ложки оливкового масла;
  • 1 таблетка обезжиренного куриного бульона;
  • 2 1/2 галлона воды;
  • соль по вкусу.

Приготовление:

Приготовьте куриные грудки в 2 л воды. Затем дайте остыть и нашинковать. Зарезервировать варочную воду. Партия, готовить свежий горох в течение 15 минут в скороварке. Фрай измельченные куриные грудки, оливковое масло и посыпать солью, куриный бульон, чеснок. Затем добавить нарезанный кубиками перец, лук, помидоры и картофель. Затем поместите зарезервированы для приготовления пищи воды из курицы и 500 мл воды. Добавить приготовленный горох. Варить до тех пор, пока не приобретает консистенцию и служить!

Рецепт супа 4. гороховый с курицей и картофельным света

ингредиенты:

  • 400 г гороха;
  • 2 большой картофель очищенный нарезанный;
  • 400 г вареной куриной грудки и измельченной;
  • 1 тертый белый лук;
  • 1 гвоздик нарезанного чеснока;
  • соль по вкусу;
  • черный перец по вкусу королевства;
  • петрушка по вкусу.

Приготовление:

горох и картофель сварить в скороварке до очень мягкой. Подождите, пока тепло и не растереть с водой до очень сливочный. Приготовить куриную грудку, а затем измельчать. Возьмите курицу жарить на сковороде с луком, чесноком и специями по вкусу. Налейте блендера сливки и готовить немного дольше, пока не загустеет, помешивая. Подавать со свежей петрушкой.

Рецепт супа 5. гороховый с курицей и морковью света

ингредиенты:

  • 3 очищенные и нарезанные морковь;
  • 1 куриное филе груди;
  • 250 г гороха;
  • 1 луковица;
  • 2 нарезанных зубчиков чеснока;
  • 3 ложки оливкового масла;
  • 1 таблетка обезжиренного куриного бульона;
  • 2 1/2 галлона воды;
  • соль по вкусу.

Приготовление:

Приготовьте куриные грудки в 2 л воды. Затем дайте остыть и нашинковать. Зарезервировать варочную воду. Партия, готовить свежий горох в течение 15 минут в скороварке. Фрай измельченные куриные грудки, оливковое масло и посыпать солью, куриный бульон, чеснок. Затем добавить морковь и лук. Затем поместите зарезервированы для приготовления пищи воды из курицы и 500 мл воды. Добавить приготовленный горох. Варить до тех пор, пока не приобретает консистенцию и служить! Если вы предпочитаете, чтобы поразить все в блендере и подавать.

Рецепт супа 6. гороховый с курицей и кале света

ингредиенты:

  • 2 стакана сухого гороха чай;
  • 7 чашек воды чая;
  • 1 лавровый лист;
  • 3 ложки оливкового масла;
  • 2 чашки вареного измельченной курицы и чай;
  • 1 луковица;
  • 1 зубок чеснока;
  • 1 чашка нарезанной капусты;
  • 1/2 чашка чая сливочного сыра света;
  • соль по вкусу;
  • черный перец по вкусу королевства.

Приготовление:

Положите горох в миску, залить водой и выдержите в течение 6 часов. После этого времени, процедить, положить в скороварку, с большим количеством воды и лавровый лист и варить в течение 25 минут давление. Выключите и ждать тепла. Взбить в блендере с бульоном, не отбрасывая лавровый лист до сливочный. Резерв.

Нагреть сковороду на среднем огне с маслом, добавить курицу, лук и коричневый в течение нескольких минут. Добавить гороховый крем, творог дать бархатистость, в pciada капусту и заправить солью, перцем и варить до кипения. Подавайте!

Что вы думаете об этих гороховый суп рецепты с легким курица, что раскололась? Некоторые хотят, чтобы включить в свой рацион, чтобы дать разнообразный? Комментарий ниже!