10 عصير السموم وصفات لتخفيف الوزن مع العاطفة

العاطفة عصير الفواكه

من أي وقت مضى نسمع منذ فترة طويلة بأن الفاكهة العاطفة هو المسكنات الطبيعية ممتازة. وربما كنت قد أوصى أن يكون عصير الفواكه العاطفة لتهدئة، ولكن ليست هذه هي الخاصية فقط وظائف نكهة فريدة من نوعها من الفواكه وقوي والمذاق، والتي يمكن أن تساعد في مختلف وظائف الجسم الأخرى، وكيفية الوقاية من الأمراض وتوفير الفيتامينات الهامة .

  • انظر أيضا: فوائد العاطفة للصحة واللياقة البدنية.

التفكير في كل هذا، والذي يأمل أن تبدأ بشرب هذا عصير لانقاص الوزن؟ اتبع إصدارات عصير السموم مع باشنفرويت الرائدة المكونات الأخرى الجميلة للصحة.

عصير 1. السموم وصفة مع العاطفة الفاكهة والزنجبيل

المكونات:

  • 2 ثمرة شغف كبير.
  • كريم حسب الرغبة.
  • 1 لتر من المياه؛
  • 2 ملعقة طعام من العسل.
  • 1 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور ومقشر.
  • 2 الليمون تقلص.

طريقة التحضير:

اتخاذ كافة العناصر اللازمة لضرب الخلاط باستثناء الجليد إذا الخلاط الخاص بك لا يدوم. تغلب على جميع حتى عصير رغوي. توتر ويقدم مع الثلج في نهاية! 

عصير 2. التخلص من السموم وصفة مع العاطفة الفاكهة والملفوف

المكونات:

  • 2 العاطفة لب الفاكهة.
  • عصير 2 ليمون.
  • 150 مل من الماء المصفى.
  • 1 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور.
  • ½ كوب من الملفوف المفروم.
  • كريم حسب الرغبة.
  • التحلية حسب الذوق.

طريقة التحضير:

ضرب الملفوف مع الماء في الخلاط ثم إضافة مكونات أخرى مثل الفواكه العاطفة، مقشر والزنجبيل المبشور، الخ عندما يصبح الخليط متجانس، صب. 

3. عصير التخلص من السموم وصفة مع الفواكه العاطفة مع الليمون

المكونات:

  • 150ml من الماء المصفى.
  • عصير الفاكهة 2 العاطفة.
  • عصير 2 ليمون.

طريقة التحضير:

جمع كل المكونات إلى الخلاط حتى خليط متجانس. سلالة، تجمل مع التحلية وخدمة المبردة.

4. الإيرادات عصير السموم مع العاطفة الفاكهة والأناناس 

المكونات:

  • 250ml الاتحاد من المياه؛
  • 1 العاطفة.
  • التحلية لتذوق.
  • 2 شرائح الأناناس.

طريقة التحضير:

غسل الفواكه العاطفة، الأناناس وقشر اثنين قطع شرائح 1CM لكل منهما. إزالة اللب من الفواكه العاطفة والضوء لضرب بالماء والتحلية. سلالة وإضافة إلى خلاط مع الأناناس، وخفقت مرة أخرى وخدمة الآيس كريم، وهذه المرة دون اجهاد. 

5. عصير السموم الإيرادات مع العاطفة الفاكهة والبرتقال

المكونات:

  • 2 العاطفة لب الفاكهة.
  • 200 مل من عصير البرتقال.
  • العسل حسب الرغبة.
  • كريم حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

تغلب على جميع المكونات في الخلاط حتى يصبح المزيج أملس، وسلالة لاتخاذ بذور الفواكه العاطفة، ويقدم مع الثلج والقليل من الشر لتحلية.

6. الإيرادات عصير السموم مع الفاكهة العاطفة والسبانخ

المكونات:

  • 2 أوراق السبانخ.
  • 5 أوراق النعناع.
  • 1 العاطفة لب الفاكهة.
  • المفروم ½ الجزرة.
  • 1 كوب من شاي البابونج.
  • 1 ملعقة حساء بذور عباد الشمس.

طريقة التحضير:

تغسل السبانخ والنعناع الأوراق. ختم ناعما الجزرة مقشرة. إزالة اللب العاطفة الفاكهة. اتخاذ جميع المكونات في الخلاط باستثناء بذور عباد الشمس، للفوز حتى أنها تشكل عصير متجانس. إضافة بذور عباد الشمس ويقدم مع الثلج.

عصير 7. التخلص من السموم وصفة مع العاطفة الفاكهة والنعناع 

المكونات:

  • 150 مل من ماء جوز الهند.
  • 5 أوراق الملفوف.
  • 1 باشنفرويت كبير.
  • عصير الليمون من 1.
  • 1 ملعقة صغيرة من رقائق شاي الزنجبيل.
  • 3 أوراق النعناع.

طريقة التحضير:

غسل أوراق الملفوف والنعناع. غسل وقشر الزنجبيل وفصل البحيرات. إزالة اللب العاطفة الفاكهة. تأخذ كل شيء للفوز في الخلاط حتى يتم دمج كل شيء. إذا كنت بحاجة إلى ذلك، مع تحليته بالعسل وخدمة برود.

8. الإيرادات عصير السموم مع العاطفة الفاكهة والجزر

المكونات:

  • 200 مل من عصير الفواكه العاطفة.
  • 1 جزرة مقطعة المتوسط.

طريقة التحضير:

إزالة القشرة ويقطع الجزر إلى مكعبات وتوضع في الخلاط للضرب. ثم وضع عصير الفواكه العاطفة ومزج المكونات لمدة تصل إلى 5 دقائق. خدمة! إذا كنت بحاجة إلى ترغيب مع العسل أو التحلية.

عصير 9. التخلص من السموم وصفة مع العاطفة الفاكهة والمانجو 

المكونات:

  • 1/4 من الأكمام.
  • 2 ملاعق حساء العاطفة الفاكهة.
  • 5 أوراق النعناع.
  • جينجير سليفيرس 1CM.
  • 2 أوراق الملفوف.
  • 1 ملعقة حساء شيا.
  • مياه الصنبور التي تمت تصفيتها.

طريقة التحضير:

قشر ومقطعة إلى شرائح الأكمام. فصل اللب من الفواكه العاطفة، وأوراق النعناع وغسلها، شرائح من الزنجبيل المقشر، وأوراق الملفوف غسلها وتأخذ كل شيء للفوز في الخلاط باستثناء مقلقا. إضافة كمية كافية من الماء للفوز. يقدم هذا الطبق مع الجليد والصدأ.

عصير 10. السموم وصفة مع العاطفة الفاكهة والفراولة

المكونات:

  • ماء جوز الهند 200ml في؛
  • 1 العاطفة لب الفاكهة.
  • 20 غراما من الفراولة.
  • 1 ملعقة طعام من الحساء بذور شيا.

طريقة التحضير:

تغلب على جميع المكونات في الخلاط باستثناء شيا، حتى خليط متجانس، إذا كنت بحاجة إلى إضافة التحلية ويقدم مع شيا.

ما رأيك هذه الوصفات عصير السموم مع باشنفرويت نحن تقسيم؟ تريد استخدام أي منها في النظام الغذائي الخاص بك لانقاص الوزن؟ التعليق أدناه!