10 عصير السموم وصفات مع ماء جوز الهند لانقاص الوزن

عصير التخلص من السموم

خذ عصير السموم يمكن أن تكون مثالية لأولئك الناس الذين يريدون التخلص من السموم من الجسم، ناهيك عن أنه يمكن أيضا أن تكون حليفا لانقاص وزنه. هناك عدة طرق لتحضير عصير السموم مع مختلف المكونات الرئيسية، وأفضل واحد هو ماء جوز الهند، وهو أمر طبيعي، وصحية ويجلب المزيد من الشبع.

  • 2 كوب ماء جوز الهند.
  • 2 الملفوف يترك دون الجذعية.
  • 2 كوب من الشاي الفراولة.
  • عصير البرتقال 3.

طريقة التحضير:

يغسل الملفوف والفراولة. ضع ماء جوز الهند في صواني مكعبات الثلج وضوء تجميد في الثلاجة لتشكيل مكعبات الثلج. في الخلاط تغلب على أوراق الملفوف، ما تبقى من جوز الهند والفراولة والبرتقال. يقدم هذا الطبق مع مكعبات ماء جوز الهند.

2. عصير التخلص من السموم وصفة مع جوز الهند والعنب المياه

المكونات:

  • 1 كوب ماء جوز الهند.
  • 5 العنب الخالي من البذور الخضراء،
  • مكعبات الثلج لتذوق.

طريقة التحضير:

تضاف جميع المكونات في الخلاط، بما في ذلك الجليد إذا الخلاط الخاص تحمل وتغلب على جميع حتى تصبح ناعمة وتافه. خدمة.

3. عصير التخلص من السموم وصفة مع ماء جوز الهند والزنجبيل والليمون

المكونات:

  • 2 أوراق الملفوف.
  • الزنجبيل 1 ملعقة صغيرة.
  • 2 ملاعق طعام من عصير الليمون.
  • 3 قطرات من الفلفل.
  • 300 مل من ماء جوز الهند.

طريقة التحضير:

منفصلة جينجير سليفيرس المقشرة. غسل أوراق الملفوف وتجاهل ينبع. جلب المكونات إلى الخلاط، وفاز كل بإضافة الليمون والفلفل. تحليته إلى الذوق وخدمتها.

4. عصير التخلص من السموم وصفة مع ماء جوز الهند وشيا

المكونات:

  • 1/2 كوب الفراولة الشاي؛
  • 1 ملعقة كبيرة من بذور شيا الحلوى.
  • 2 كوب جوز الهند والشاي المياه؛
  • مكعبات الثلج لتذوق.

طريقة التحضير:

فصل جميع المكونات في الخلاط وإضافة. ضربت حتى خليط متجانس، وخدمة الآيس كريم.

5. عصير التخلص من السموم وصفة مع ماء جوز الهند والأناناس

المكونات:

  • 2 شرائح من الأناناس.
  • 1 تقليم والأسود.
  • 3 أوراق النعناع.
  • 1 ملعقة حساء بذور الكتان.
  • 1 كوب ماء جوز الهند.

طريقة التحضير:

تبدأ من خلال ترطيب البرقوق في كوب بالماء وتقديمهم إلى تجميد لمدة 8 ساعات. بعد هذا الوقت، وأصيب البرقوق في الخلاط مع الأناناس مقشر، أوراق النعناع وجوز الهند والماء بذور الكتان. يقدم فورا.

6. عصير التخلص من السموم وصفة مع ماء جوز الهند والتوت غوجي

المكونات:

  • 1 ملعقة صغيرة من حساء الشمندر الخام.
  • 1 ملعقة طعام غوجي التوت.
  • 1 ملعقة طعام الفراولة الحساء.
  • 150 مل من الماء أو ماء جوز الهند.
  • 50 مل من عصير البرتقال.

طريقة التحضير:

إعداد عصير بسيط جدا. البنجر صر أو مقطعة إلى قطع صغيرة. ختم الفراولة. إضافة جميع المكونات في الخلاط. تغلب على جميع وخدمتها.

7. عصير التخلص من السموم وصفة مع جوز الهند والطماطم المياه

المكونات:

  • 200 مل من عصير الطماطم المركزة.
  • 25 مل من عصير الليمون.
  • ماء جوز الهند.
  • جينجير سليفيرس.

طريقة التحضير:

تخلط جميع المكونات ثم شرب. الزنجبيل يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي، ولكن هو اختياري على حد وصفه.

8. عصير التخلص من السموم وصفة مع جوز الهند والبطيخ المياه

المكونات:

  • 3 شرائح من البطيخ.
  • ماء جوز الهند لخلط.
  • 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان الشاي.

طريقة التحضير:

تغلب على جميع العناصر اللازمة لخليط دسم وشرب دون إجهاد. لا حاجة للتجمل.

9. عصير التخلص من السموم وصفة مع ماء جوز الهند والجزر

المكونات:

  • 1 تفاحة.
  • 2 البرتقال.
  • 4 الجزر مقشر.
  • ماء جوز الهند لتصل.

طريقة التحضير:

يقطع التفاح مع قشر وبدون بذور، خفقت معا تقلص البرتقال والجزر وماء جوز الهند. خدمة المبردة والمركزة.

10. عصير التخلص من السموم وصفة مع جوز الهند والفواكه العاطفة المياه

المكونات:

  • 150 مل من ماء جوز الهند.
  • 2 عصير الليمون.
  • 2 العاطفة لب الفاكهة.
  • 1/2 كوب من الملفوف المفروم.

طريقة التحضير:

وضع لب الفواكه العاطفة بدون بذور وقشور في الخلاط. فاز مع عصير الليمون وغسلها والمفروم الملفوف وماء جوز الهند. تغلب على جميع وsirca مع مكعبات الثلج. إذا كنت بحاجة إلى ذلك، مع تحليته بالعسل.

ما رأيك في هذه الوصفات عصير السموم مع ماء جوز الهند أن تقسيم؟ تعتزم إضافتها إلى حياتك اليومية لانقاص الوزن؟ التعليق أدناه!