Comment est un test de stress physique?

test de stress d'exercice

l'effort physique, par définition: une action pour forcer le corps et les muscles. Voilà ce qui arrive quand nous faisons des activités qui nécessitent une bonne partie de notre corps, comme soulever des objets lourds, escalade de nombreux vols d'escaliers, grimper sur une colline escarpée, courir, nager, jouer au football et quand nous pratiquons tout type d'exercice.

Mais tout d'abord, avant de commencer l'exercice physique, une chose est importante: une évaluation médicale attentive, comme si notre capacité physique ne supporte pas certains exercices, ça fait mal en fin de compte nos cœurs.

Un stress excessif peut causer des problèmes aussi jeunes et les enfants, afin que les parents doivent veiller à ne pas les encourager à être « toujours mieux que collègue » dans le sport, car cela provoque finalement à luttez pour surmonter collègue ou un ami, ce qui peut finir par générer un effort physique au-delà de ce que son corps peut gérer. Les femmes enceintes devraient être très prudent en raison de l'effort physique intense peut provoquer une augmentation du tonus utérin, qui peut éventuellement conduire à une naissance prématurée.

Pour connaître notre limite, le médecin vous dira de faire un test d'effort, appelé test d'exercice Treadmill.

Quel est le test de stress d'exercice - test exercice?

Il est un test qui permet d'évaluer la fonction cardiovasculaire largement, lorsqu'une personne est soumise à un effort physique progressive, et se fait sur un tapis roulant, ou parfois sur un vélo d'exercice.

Il est le compte rendu de l'activité cardiaque pendant l'effort physique par un électrocardiogramme, qui évalue également le comportement de la pression artérielle et la forme physique.

Comme un test d'effort est fait?

Le test d'exercice est effectué par un médecin, dans une salle équipée de l'équipement approprié et des mesures de précaution telles que d'avoir un équipement de défibrillation en cas d'urgence - arrêt cardiaque. Ne vous inquiétez pas, il est une mesure de précaution, il est rare que quelque chose se produise.

La pression artérielle et la fréquence cardiaque sont mesurées en premier lieu, au repos. Après des électrodes sont placées sur le patient, ces attachés à un électrocardiogramme. Le patient commence alors à marcher sur le tapis roulant et commence à se faire avec le protocole choisi.

Pendant le test de stress, les questions sont faites au patient sur les symptômes et les réactions au stress, comme la fatigue, essoufflement, douleur thoracique, fatigue des jambes, le sentiment de perdre conscience, l'évanouissement, le vertige, entre autres - la la quantification de la volonté du patient, avec des valeurs de 1 à 10. Après la première partie de l'effort, il existe un repos de 5 minutes et de nouveau la tension artérielle et la fréquence cardiaque sont mesurées.

L'examen dure environ une heure et est interrompu si le patient devient trop fatigué ou soumettre l'épuisement si présentent des symptômes cardiovasculaires anormaux ou beaucoup de changements dans la fréquence cardiaque.

Le résultat est rapide - environ 30 minutes après le test, est maintenant disponible pour le patient.

complications

Le risque de complications graves - tels que troubles du rythme, arrêt cardiaque ou une crise cardiaque - sont très faibles, on estime être au taux de 1 tous les 20 000 tests. Mais il n'y a aucune raison d'arrêter de prendre l'examen par crainte de complications, car il est suivi par médecin spécialiste et il y a toutes les ressources disponibles et les possibilités d'une attention immédiate si nécessaire.

Dans cet article, nous parlons du test de stress d'exercice comme une évaluation pour le début de l'exercice physique. Ceci est l'une de ses fonctions comme il est fait pour vérifier que la santé cardiorespiratoire du patient et en cas de complication et de la maladie est détectée, ou le suivi des patients qui ont eu des problèmes cardiaques et qui font l'objet d'un traitement, recuperando- si la complication.

Une note importante: la recommandation pour une évaluation avant de commencer une activité physique est parce que certaines maladies cardio-vasculaires ont une phase asymptomatique, et si la personne est à ce stade et l'expérience de l'effort physique, la personne qui exerce au-dessus de sa capacité, il peut y avoir de graves conséquences - si nous entendons parfois le discours « mort subite », où la personne n'a pas de symptômes qui avaient des complications, mais luttaient trop longtemps et le cœur ne pouvait pas le supporter.

Vous avez fait un test d'effort? Comme il était, on se sentait très fatigué selon l'intensité? Quels ont été vos résultats? Commentaire ci-dessous!