Régime alimentaire juju Salimeni — Menu et conseils

Juju Salimeni manger

Depuis quand a atteint la panique à la télévision, juju Salimeni a attiré l'attention de la télévision du Brésil au nom de son corps d'une manière exceptionnelle. Elle dit que la nourriture a un rôle indispensable pour obtenir le six pack abs. Dans le menu, essaie toujours d'innover pour maintenir le poids et renforcer les muscles, et il peut prendre quelques conseils de régime de Juju Salimeni pour ceux qui veulent perdre du poids et la forme de votre corps.

Au déjeuner, le thé vert est également la bienvenue, ainsi que des patates douces, du poisson ou du poulet grillé (seulement assaisonné avec l'oignon et l'ail) et les salades (à volonté) assaisonnés de citron.

Dans l'après-midi, la charge est composée de crêpes faites avec les blancs d'oeufs, les bananes, l'avoine et une protéine de lactosérum isolé de la dose dans l'eau.

Pendant le dîner, le thé (rouge, blanc ou vert) et salade à volonté, ainsi que du poulet ou du poisson (grillé). On ne peut ignorer également les conseils de formation de Juju Salimeni. Avant la formation (2 blancs d'œufs, 150 g de patates douces et de sucre énergétiques 1) et après la formation (protéine de lactosérum dans l'eau - 2 doses).

Menu alternatif de la diète de Juju Salimeni

Au petit déjeuner, utiliser 2 doses de lactosérum et 5 g de Glutamine. Au petit déjeuner, il faut pour nourrir 1 capsule bloqueur de graisse, 3 tranches de poitrine de dinde, 2 tranches de pain (entier); Tuer le matin avant le déjeuner pari fominha sur 20 grammes de Wazy de maïs, 1 cuillère de BCAA (10g) et 4 clair.

Pour le déjeuner: le brocoli 50 g, filet de poitrine de poulet 150g (ou poisson); 150g de riz brun et 1 bloqueur de graisse.

Dans l'après-midi, la crêpe de la pointe 1 se compose de quatre lumière, ainsi que deux doses de lactosérum.

Après le temps est les aliments pré-formation, comprenant THERMO 2 comprimés (ATHLETICA); 2 comprimés No3 (ATLHETICA); 3 L'équipe a des comprimés BCAA et 200g de patates douces. Lorsque la séance d'entraînement de fin, il est temps d'investir dans 3 capsules BCAA et 1 dose WHEY ISO TECH ATLHETICA.

Dîner de l'alimentation se compose d'juju Salimeni une salade au citron et à l'huile d'olive, ainsi que 150 g de poisson ou de poulet. Pour le souper: 2 gélules ZMA ATLHETICA.

Couper le menu de régime Salimeni juju

forme juju Salimeni depuis qu'il avait 16 ans. Avec plus de 10 années de formation, il a la propriété de dire que tout a commencé à obtenir gain de masse musculaire quand il a commencé à couper des bonbons, des aliments et des épices frites, cela avec beaucoup de discipline, car tout glissement met le régime à risque. Pour avoir une idée de la persistance de juju, elle ne se souvenait même pas à quand remonte la dernière fois que vous avez nourri avec de la nourriture rapide.

Sucre Recettes gratuites

Pour éviter la faim dans des moments où il vient avant le moment, Juju Salimeni parier dans les recettes qui ne contiennent pas de sucre. En termes de frais, parier sur zéro gelées, des gâteaux ou des composés de mode de base par des protéines de lactosérum. Il indique que, à plus manger un petit morceau de chocolat tous les mois.

Style de vie

Juju Salimeni indique que sa relation avec l'icône nationale de remise en forme Felipe Franco a contribué à axée sur l'amélioration des règles de régime. En effet, il est également adepte du même type de nourriture. En ce sens, dans votre maison il n'y a rien dans le placard ou un réfrigérateur qui est interdit à la consommation. Quand ils sortent ensemble pour le dîner, ils optent pour le sashimi au citron ou temaki, par exemple.

Vous pouvez suivre les indications fournies par le régime juju Salimeni? Quel genre de régime alimentaire suivez-vous? Commentaire ci-dessous!