Comment faire du thé Apple — revenus, avantages et conseils

thé pomme

Nous verrons plus loin comment faire du thé aux pommes, montrant comment préparer pour de meilleurs résultats et le goût. Vous verrez les recettes les plus consommés, les principaux avantages du thé à la pomme et quelques conseils spéciaux.

Dans ce nouveau scénario est commun de voir des gens se soucier de ce qu'ils ingèrent. Les thés sont l'un de ces aliments que beaucoup ont commencé à consommer plus souvent en faveur d'une vie plus saine.

La pomme est un fruit largement utilisé dans la préparation de thés. Le fruit est riche en nutriments et une grande partie est contenue dans l'écorce, et même pour cette raison, indique la consommation de la coquille et l'utiliser pour préparer différentes recettes, et le thé est pas différent. Découvrez quelques-unes des avantages et comment faire du thé pomme ci-dessous.

Les bienfaits du thé Apple: Pour servir?

En général, le thé d'Apple contribue à augmenter la qualité de vie, la prévention des maladies. L'écorce de pomme qui est utilisé pour la préparation du thé est beaucoup d'antioxydants, qui lutte contre le vieillissement de la peau et aide au renouvellement cellulaire.

Les antioxydants aident à prévenir le cancer en renforçant le système immunitaire. D'autres maladies qui peuvent être prévenues sont la maladie d'Alzheimer et de Parkinson, en raison de la protection des cellules nerveuses, en gardant les réponses du cerveau en état de fonctionnement.

La présence de fibres est également essentiel pour la santé car il contribue à améliorer la digestion et augmenter la sensation de satiété, ce qui contribue à la perte de poids, régule et optimise le fonctionnement de l'intestin et aide à éliminer les toxines.

On sait aussi que la pomme aide les niveaux de sucre dans l'équilibre dans le sang, la prévention ou le maintien du diabète sous contrôle. Il empêche également l'absorption du mauvais cholestérol dans le corps et diminue les chances d'accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques.

  • Voir aussi: Avantages de la pomme pour la santé et la forme physique.

On sait que les femmes peuvent manger le thé à la pomme pendant la ménopause pour aider à combattre l'ostéoporose en raison de la présence de flavonoïdes. La présence de phytochimiques dans les pommes est également idéal pour lutter contre le cancer du sein, du foie et de l'utérus.

En ce qui concerne la perte de poids, la pomme se distingue également, ainsi que provoquer le sentiment de satiété aide aussi à éliminer la graisse du corps. L'écorce de la pomme contribue également à prévenir la rétention d'eau, il désintoxique le corps.

  • Voir aussi: engraissement Apple ou perdre du poids?

Comment faire du thé aux pommes - recette et comment préparer

Voici les recettes les plus consommées thé à la pomme. Apprenez à faire du thé de pomme pour un maximum d'avantages et saveur:

1. Recette Pomme Thé

ingrédients:

  • Une pomme en coquille;
  • 500 ml d'eau.

préparation:

Prenez l'écorce de la pomme lavée à l'eau et laisser infuser pendant 15 minutes. Buvez ci-dessous.

2. recette de thé à la pomme au gingembre

ingrédients:

  • 1 litre d'eau filtrée;
  • 3 cuillères à soupe de gingembre en jetons;
  • 3 grosses pommes coupées à peau et sans pépins.

préparation:

Laver les ingrédients et les hacher. Placez l'eau dans une bouilloire et ajouter la pomme et gingembre. Porter à ébullition. Éteignez, couvrir, laisser pendant 5 minutes et servir.

3. recette de thé à la pomme à la cannelle

ingrédients:

  • 500 ml d'eau;
  • Une pelure de pomme;
  • 1 écorce de cannelle.

préparation:

Prenez tous les ingrédients à ébullition dans une casserole avec de l'eau. Lorsque l'ébullition, éteignez, couvrir et laisser reposer pendant 10 minutes. Passer au tamis et servir naturel ou naturellement sucré.

4. recette de thé à la pomme aux épices

  • Une pomme;
  • 1 tasse d'eau de thé;
  • 2 clous de girofle;
  • 1 étoile d'anis;
  • 1 écorce de cannelle.

préparation:

Peler la pomme et retirer les graines. Placez les pelures de pommes et la moitié de la pâte dans une bouilloire, ajouter de l'eau, clous de girofle, d'anis et de cannelle. Une fois qu'il commence à bouillir, comptez 5 minutes sur feu doux. Passer au tamis et servir chaud avec l'autre moitié de la pâte hachée.

5. recette de thé à la pomme à l'orange

ingrédients:

  • 3 pommes coupées en dés non pelées;
  • zeste de 1 orange;
  • 1 litre d'eau.

préparation:

Mettre l'eau dans une bouilloire avec des pommes coupées en dés et le zeste et faire bouillir orange. Retirer du feu, couvrir et laisser reposer pendant 5 minutes. Servir. Si vous préférez, vous pouvez boire froid. 

6. Thé Pomme Recette avec de la camomille

ingrédients:

  • Jus d'oranges 4;
  • 1 Fuji haché pomme de zeste;
  • 1 cuillère à soupe de soupe de camomille;
  • 200 ml d'eau.

préparation:

Dans une casserole ajouter le jus d'orange et de l'eau. Placez la pomme et laisser mijoter. Lorsque l'ébullition, réduire le feu et laisser mijoter pendant 10 minutes, jusqu'à ce que les pommes commencent à défaire. Ajouter la camomille, éteignez, couvrir et laisser reposer pendant 3 minutes. Servir. 

Comment prendre le thé à la pomme

Le thé à la pomme peut être consommé jusqu'à trois fois par jour. ne devrait pas être sauvé d'un jour à l'autre, vous pouvez perdre ses nutriments et des propriétés bénéfiques pour le corps. Il est donc important que vous préparez uniquement lors de la consommation. De préférence, éviter sucrer, pour la pomme a déjà une douceur naturelle; Vous vous voulez de toute façon, ajoutez un peu de miel.

Que pensez-vous de ces façons de faire du thé comment la pomme nous nous quittâmes en place? Je connaissais tous ces avantages de la boisson pour la santé et de remise en forme? Commentaire ci-dessous!