당신은 복부 지방을 잃게 도움이 될 것입니다 프로 바이오 틱 식품

프로 바이오 틱

그것은 프로 바이오 틱은 소화와 장 건강을 향상시킬 수 있습니다,하지만 그들은 또한 체중 감소에 도움이 될 것을 알고 않았다 비밀입니까? 프로바이오틱스는 여러 가지 방법으로 소비 될 수 있지만, 가장 인기있는 보조 식품 또는 식품을 통해 것으로 보인다.

또한,이 단백질과 낮은 칼로리 풍부한 훌륭한 간식입니다! "요구르트는 프로 바이오 틱 건강한 역할을하며 실제로 체중 감량에 중요한 역할을 할 수있는 장 건강을 개선 할 수있다"레지나 파지니, RD는 말한다. "그것은 칼로리와 탄수화물의 훌륭한 단백질 공급원과 낮은도, 그래서 너무 체중 감량을 시도하는 사람들을 위해 완벽하다!"

FAZZINI 또한이 모든 요구르트의 경우에는 해당되지 않습니다 것을 강조했다. 그녀는 그들이 쉽게 자신의 영양 가치를 감소시킬 수있는 간단한 그리스 요구르트 및 경고 환자, 토핑과 반찬 스마트로 권장합니다. "요구르트는 의심 할 여지없이 건강한 간식이지만 조미료, 감미료, 인공 화합물 outos이없는 경우에만"그녀는 말한다. "당신은 달콤한 맛 요구르트를 먹거나 산업 놀라 같은 것을 추가하지 않는 있는지 확인하십시오."

대신, FAZZINI 사용하면 간단한 간식을 더 맛 만들기 위해 신선한 딸기 또는 씨앗과 견과류와 요구르트을 제안한다. 어쨌든, 지금 당신은 당신의 요구르트는 좋은 프로 바이오 틱하고 정말 당신의 신진 대사 및 체중 감량이 올바른 길을 갈 수 있도록 도움을 줄 수 있다는 사실을 알고!

당신은 일반적으로 자주 요구르트를 먹는다? 그것은 프로 바이오 틱 보충제 또는 식품을 복용하는 습관이있다? 아래의 코멘트!