파슬리 차를 만드는 방법 — 레시피와 팁

파슬리 차

의 최상의 결과와 맛을 준비하는 방법을 보여주는, 파슬리 차를 만드는 방법 아래에서 확인하자. 당신은 대부분의 소비 요리법, 파슬리 차의 주요 혜택과 특별한 팁을 볼 수 있습니다.

그러나 골다공증과의 싸움에서 빈혈, 항 염증 작용과 원조의 치료에서의 작업으로 살사에 링크 된 다른 많은 이점이있다.

파슬리 차 혜택 - 서빙 

  • 암 싸움 도움말 : 미리 스티의 존재는 암 종양을 억제하는 데 도움이됩니다. 그것은 암 예방 식품이다.
  • 항 염증 전원 : 파슬리 차, 염증성 질환을 치료할 수, 비타민 C가 풍부합니다. 그것은 자주 섭취하면 관절염을 예방하는 데 도움이됩니다. 염증에 의한 봉와직염도 사라질 수 있습니다.
  • 항산화 작용 : 차 또한 세포의 조기 노화에 링크 된 질병을 방지하고 유해 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 면역 체계를 향상 : 비타민 A와 C의 존재는 신체의 방어를 증가시키고 각종 질병을 방지하는 데 도움이됩니다. 비타민 C는 상처를 수리하고 건강한 뼈와 치아를 유지하는 신체의 능력을 증가시키는 효과가있다.
  • 심장 질환을 방지 : 많은 양의 심장 질환 (심장 마비, 뇌졸중, 동맥 경화증)으로 이어질 수에 엽산의 존재는 몸에있는 호모시스테인을 제어 할 수 있습니다.
  • 피로를 감쇠 : 철과 비타민 C의 도움은 피로, 피로와 전투 빈혈을 줄일 수 있습니다.
  • 업데이트의 힘 : 파슬리에서이 엽록소는 머리, 손톱과 건강한 피부를 유지하는 데 도움이됩니다.
  • 그것은 이뇨입니다 : 일반적으로 신장 기능과 혈액 순환을 자극하여,이 차의 이뇨 작용으로 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 그것은 방광에 존재하는 미생물을 추방하는 데 도움이 같은 싸움과 요로 감염을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 경련을 완화 : 이 차 생리통의 증상을 완화하기 때문에 생리통으로 고생 여성 안심 느낄 수 있습니다. 이 몸살을 완화의 진정 및 진정 작용 때문이다.
  • 소화를 향상 : 더 타액과 소화에 관여하는 효소의 생산을 자극하고 식사 후에 충만하고 가슴의 감정 싸움으로. 또한 위 문제를 치료, 위의 산도를 줄일 수 있습니다.
  • 구취를 방지 : 누가 그것이 얼마나 불편 알고에서 엽록소가 더 건강하고 유쾌한 호흡을 가지고하는 데 도움으로, 그러나, 문제를 치료하는 자연적인 방법은 파슬리 차입니다 겪고있다.
  • 질병을 방지 : 이 차의 섭취는 감기, 독감, 각종 감염 등의 문제를 방지 훨씬 더 강력한 면역 체계를 보장합니다.

파슬리 차 무게를 잃는? 

파슬리 티는 때문에 이뇨제의 체중을 잃게하는 데 도움이됩니다. 유체 보존은 부종을 제거하여 감소한다. 신장과 간 기능을 개선하기 위해, 파슬리 차 더 나은 소화를 촉진하고, 따라서 몸에서 지방을 제거합니다. 이 차 또한 시간이 지남에 포만감을 제공하고 초과 비육 식품의 소비를 피하고, 포만감을 촉진합니다.

파슬리 차의 휴식 효과도 불안과 음식 때문에 강박을 줄일 수 있습니다. 이 불안하다 지방으로 이어지는 요인의 하나로서 이상적인 체중을 유지하는 것이 훨씬 쉬운 일이다 지루함, 짜증이나 우울증에서 식사를하는 욕망도, 피할 수있다.

파슬리는 지방을 연소에 따라서, 신진 대사를 촉진 기관의 기능을 돕고, 그리고, 액체 및 독소의 제거에 도움이됩니다.

어떻게 준비하는 레시피 - 파슬리 차를 만드는 방법

다음은 가장 소비 조리법 미나리 차입니다. 최대 혜택과 풍미 파슬리 차를 만드는 방법을 알아보기 :

1. 간단한 살사 차 레시피

살사 패킷 (예를 들어 5 가지)를 분리하고, 잘 세척 하였다. 그들이 잘게 보자. 정제 물 500 mL를 냄비에 파 슬 리 두 큰술을 가지고 뚜껑을 약 5 분 동안 끓인다. 이 시간이 지나면 불을 끄고 10 분 동안 덮여있는 상태로 둡니다. 꿀 달게 자연 또는 차를 제공합니다. 하루에 두 번 마셔. 당신이 원하는 경우에, 당신은 맛을 향상시키기 위해 레몬 방울을 추가 할 수 있습니다.

생강 2. 살사 차 레시피

재료 :

  • 5 파슬리 가지;
  • 1 리터의 물;
  • 생강 4cm 1 편.

준비 :

파슬리, 생강을 씻으십시오. 생강 컷 방치. 5 분 동안 휴가를 끓는 때, 종기와 파슬리를 추가 할 물에 생강을 가져 가라. 끄고 덮개를 20 분 동안 서 보자. 코. 그것은 세 컵 하루를 소비해야한다.

레몬 3. 살사 레시피 차

재료 :

  • 5 파슬리 가지;
  • 1 리터의 물;
  • 1 개 레몬 주스;
  • 꿀 달게합니다.

준비 :

파 슬 리,의와 sprigs을 씻어 끓는 물 팬을 가지고. 살사 종기가, 차례 10 분 동안 레몬과 커버를 추가 할 수 있습니다. 긴장과 가당 봉사.

계피 4. 살사 차 레시피

재료 :

  • 5 파슬리 가지;
  • 1 리터의 물;
  • 1 개 계피 스틱.

준비 :

이전에 살사와 계피로 세척 종기에 물을 가져와. 5 분 동안 끓인다. 스트레인 및 역할을한다. 계피는 신진 대사 속도를하는 데 도움이됩니다.

관리 및 팁

파슬리 티는 제 250 비이커는 아침 공복에주의해야한다으로, 4 회 매일 섭취 할 수있다. 두 번째는, 점심 식사 전에 점심 시간에 세 번째와 저녁 식사 후 방을 할 수있다.

그것은 5 일 연속 소비 될 수 있지만, 휴식을 취할 이상적인 다시 후 20 일 이후에 반복이다. 이 자궁 수축의 원인이 노동을 유도 할 수 있기 때문에 당신이 임신 경우 차를 마시는 피하십시오. 임신의 초기 단계에서,이 차의 섭취는 유산으로 이어질 수 있습니다. 이 불면증의 원인이되므로, 취침 전에 음주를 피하십시오.

당신은 우리가 분할 파슬리 차를 만드는 방법에 대한 이러한 팁과 요리법에 대해 어떻게 생각하십니까? 당신은 무게를 잃는 다이어트에이 음료를 추가하려면? 아래의 코멘트!