Kaffee ist schlecht für die Nieren?

Kaffee

Haben Sie schon einmal darüber, wie Ihre Nieren sind für Sie wichtig zu denken aufgehört? In der Tat wirken sie in der Produktion von Hormonen bei der Absorption von Mineralien, Filtern von Blut und Urin produziert.

Daher lohnt es sich, zu wissen, was Ihre guten Zustand und die Funktion beeinträchtigen können. Zum Beispiel sagen Sie, wenn der Kaffee für die Nieren schlecht ist?

Kaffee wirkt als Diuretikum im Inneren des menschlichen Körpers. Dies bedeutet, dass das Getränk die Nieren stimuliert mehr Flüssigkeit zu entfernen, die Verbraucher müssen häufige Weise auf die Toilette gehen verursacht.

Der Berater in der Urologie am Royal Surrey County Hospital, mit Sitz in Guildford, England, Chris Eden, erklärte, dass dies liegt daran, dass Koffein die Art und Weise stört die Flüssigkeit in das Blut resorbiert wird.

Chris Eden erklärte auch, dass dies nicht unbedingt ein Problem für Menschen, die normale Nierenfunktion haben. Auf der anderen Seite stellte er fest, dass Studien zeigen, dass ein langfristige Einnahme von Kaffee für die Nieren von denen schlecht ist, die bereits ein Bild von Nierenerkrankung haben.

Nierensteine

Der Kaffee heißt reich an Oxalaten, Verbindungen, die Calcium binden, Calciumoxalat zu bilden, die ein Hauptbestandteil von Gallensteinen ist.

Eine Umfrage im Jahr 2004 in den Vereinigten Staaten durchgeführt wird, festgestellt, dass Menschen mit einer Geschichte von Nierensteinen eines hohes Maß an Kalzium im Urin zeigten täglich nach der Einnahme von zwei Tassen Kaffee.

Die Forscher erklären, wie Koffein mit Dehydratation verbunden ist: das Buch Nahrungsergänzung in Sport und Bewegung (Nahrungsergänzung für Sport und Bewegung, freie Übersetzung) sagte, dass die Substanz die Gefahr der Austrocknung und die National Kidney und Urologische Krankheiten Information Clearinghouse (Coordinating Center erhöht national Kidney und Urologische Informationen, freie Übersetzung), warnten die Vereinigten Staaten mehr als ein oder zwei Tassen Kaffee nehmen täglich erhöht dieses Risiko, da es den Körper bewirkt, dass Wasser sehr schnell verlieren.

Was hat dies mit Nierensteinen zu tun? Nach Angaben der National Library of Medicine (USA National Library of Medicine), ist Dehydration der größte Faktor Risiko für die Bildung von Nierensteinen beitragen.

Die glomeruläre Filtrationsrate (GFR) 

Die GFR ist ein Test, den das Niveau der Nierenfunktion misst und bestimmt, ob der Patient eine Nierenerkrankung Stufe hat, und wobei eine Bedingung ist, mit einem hohen GFR ist mit einem erhöhten Risiko für eine Nierenerkrankung in Verbindung gebracht.

Forschung im Jahr 2010 im British Journal of Nutrition (British Journal of Nutrition, freie Übersetzung) veröffentlicht wurde, fand, dass der Verzehr von einem oder mehreren Tassen Kaffee pro Tag mit einem höheren Niveau der TFG verbunden war. Wissenschaftler haben jedoch in der Lage, nicht eine definitive Verbindung zwischen der Einnahme der Getränke und Nierenerkrankungen zu bestimmen, und empfohlen, dass mehr Forschung durchgeführt werden, um zu verstehen, wie die Beziehung funktioniert und in der Tat der Konsum von Kaffee ist schlecht für die Nieren.

Polyzystische Nierenerkrankung (DRP) 

Es ist ein Zustand, Bluthochdruck und Nierenversagen führen kann. Eine Umfrage von Labormäusen, die im Jahr 2001 in der American Journal of Kidney Diseases (American Journal of Kidney Diseases, freie Übersetzung) veröffentlicht wurde, zeigte, dass Koffein den hohen Druck bei Tieren mit DRP diagnostiziert betont.

So empfahlen die Wissenschaftler hinter der Studie, dass Menschen, die DRP haben ihren täglichen Kaffeekonsum einschränken.

Nierenversagen 

Forscher an der School of Medicine, University of Pittsburgh, in den Vereinigten Staaten, bewerteten auch das Verhältnis zwischen langfristigem Kaffeekonsum und Nierenversagen bei Ratten.

Die Arbeit, die im Jahr 2002 in Kidney International Journal (International Journal of Kidney, freier Übersetzung) veröffentlicht wurde, stellte fest, dass Koffeinkonsum von fettleibigen und diabetischen Ratten, die Nierenversagen bei gestressten Tieren.

Der Meister der Physiologie der Übung Joe King schrieb, dass Forscher haben gesagt, dass Koffeinkonsum auf lange Sicht das Risiko von Nierenversagen erhöhen kann. Dies geschieht durch die Interferenz-Fähigkeit der Nieren Insulin in den Blutkreislauf zu filtern.

Niere Stress

Joe King Master auch berichtet, dass Koffein Adenin und Adenosin-Rezeptoren im Gehirn bindet, was zu erhöhten Produktion von Nebennieren Hormone führt. Diese Hormone, die wiederum erhöht die Herzfrequenz, den Blutfluss und Blutgefäßdurchmesser.

Durch die Stimulation der Blutfluss zu den Nieren, kann Koffein Stress auf allen Nierensystem erhöhen.

Weniger Chance von Nierenkrebs

Auf der anderen Seite, geht eine weitere Studie gegen die Idee, dass Kaffee für die Nieren ist schlecht. Wir sprechen hier über eine Überprüfung von 13 Studien mit über 800.000 Erwachsene und untersuchten die Verbindungen zwischen dem Konsum von Kaffee, Tee, Milch, Soda oder Obst und Nierenkrebs.

hatten in Bezug auf Kaffee, Wissenschaftler, die ihre Arbeit im International Journal of Cancer veröffentlicht (International Journal of Cancer, freien Übersetzung) im Jahr 2007, fanden sie, dass Leute, die tranken drei oder mehr Tassen 230 ml Kaffee pro Tag eine niedrigere 16% wahrscheinlich Nierenkrebs als Individuen zu entwickeln, die jeden Tag dauerte weniger als eine Tasse trinken.

abschließende Gedanken 

Für diejenigen, die bereits von einer Art Krankheit leiden, die die Nieren betroffen ist, ist die ideale, zum Arzt zu sprechen, die für die Pflege des Falles nimmt, ob Kaffee zu konsumieren und in welcher Menge und Häufigkeit.

Für diejenigen, die jedoch nicht von solchen Problemen leiden, den guten Zustand der Nieren zu erhalten, ist der Schlüssel, das Getränk in Maßen zu essen. Die University of Michigan, durch seinen Gesundheitsdienst, sagt, dass die Aufnahme von bis zu 200 mg Koffein oder eine großen Tasse Kaffee relativ harmlos ist.

Auf der anderen Seite, den Verbrauch in größeren Dosen von Kaffee ist schlecht für die Nieren und trägt das Risiko von Nebenwirkungen wie Angst, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Darmbeschwerden und Kopfschmerzen. Die langfristige Verwendung von drei oder mehr Tassen kann täglich signifikant die Entwicklung von Nierensteinen und anderen Nierenproblemen erhöhen.

Sie wissen bereits, dass die übermäßige Konsum von Kaffee für die langfristige Niere schlecht ist? Sie haben in der Regel genug, um jeden Tag Kaffee? Kommentar unten!