7 vesimeloni mehu reseptejä Ananas — Hyödyt ja miten

vesimeloni mehu ananas

Hyödyt vesimeloni liittyy laihtuminen, koska se auttaa tyhjentyä koska sen diureettivaikutus ja puhdistus munuaisia ​​ja auttaa vahvistamaan kehon puolustuksessa, on erinomainen lähde C-vitamiinia

Kuten vesimeloni auttaa myös laihdutus on runsaasti kuituja ja vettä, lisäämällä kylläisyyden. Ananas beetakaroteeni voi auttaa pitämään ihon ja terveitä ja kauniit hiukset. Lopuksi hedelmä vähentää lihaskipua liikunta ja auttaa lihasten palautumista.

  • Näytä lisää: Edut Ananas - Mikä on ja ominaisuuksia.

Näiden kahden hedelmiä, joten herkullinen vesimeloni mehu ananas, voi edistää myrkkyjä ja kosteuttava vaikutus kehoon, auttaa sinua laihtua ja edistää parempaa terveyttä.

Tulot vesimeloni mehu ja ananas alla on helppo valmistaa ja voi sisällyttää muita yhtä ravitsevia ainesosia ja hedelmiä. Yhtiöittäminen inkivääri resepti, esimerkiksi voi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja laihtua. Mehu ei tarvitse makeutettu, sillä vesimeloni, kypsänä, jo sen luonnollinen makeus. Tutustu miten tehdä reseptejä ja hyvän valmistelun!

1. vesimeloni mehu resepti ananasta

ainesosat:

  • 1 pieni siivu ananasta;
  • 1 keskikokoinen viipale vesimeloni;
  • jään maun.

valmistus:

Leikkaa hedelmät pieniksi paloiksi, voit pitää siemenet vesimeloni. Beat kaikki tehosekoittimessa kuppi, sekoita noin 30 sekuntia. Kanta siivilään ja palvella. Ei tarvitse kaunistella.

2. vesimeloni mehu resepti ananasta ja inkivääri

ainesosat:

  • 1 keskikokoinen siivu ananasta;
  • Jään maku;
  • 1 keskikokoinen viipale vesimeloni;
  • 1 viipale tuoretta inkivääriä.

valmistus:

Laita kaikki tehosekoittimessa lyödä hyvin. Jos ei voi olla prosessori ja sekoita muutama minuutti. Ei tarvitse rasittaa. Lisää jäätä ja juo sitten.

3. vesimeloni mehu resepti ananasta ja minttu

ainesosat:

  • 2 viipaletta vesimeloni;
  • 1 siivu ananasta;
  • 3 mintunlehdillä;
  • 1 pala inkivääri;
  • 100 ml jäävettä.

valmistus:

Erota kuoritut viipaletta vesimeloni. Kuoritut siivu ananasta. Pese mintun lehtiä. Pala inkivääriä kuorittuna. Beat kaikki ainekset tehosekoittimessa, rasitusta ja palvella.

4. vesimeloni mehu resepti ananasta ja sitruunan 

ainesosat:

  • 1/2 sitruuna kuoritut;
  • 4 vesimeloni kuutiot;
  • 280g ananasta.

valmistus:

Erota ylös ja kevyitä aineosia voittamaan tehosekoittimessa tasaiseksi. Lisää jääpalat ja tarjoile heti rasittamatta.

5. vesimeloni mehu resepti ananasta ja kaalia

ainesosat:

  • 3 viipaletta vesimeloni;
  • 1 kaali lehtiä;
  • 1 tl inkivääri;
  • 1 siivu ananasta;
  • jääkuutioita maun.

valmistus:

Beat kaikki tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa tasaiseksi. Muistuttaa, että ananas, vesimeloni ja inkivääri tulisi kuoritut. Pese kaali lehtiä ennen utiliazr lian. Tarjoile hyvin jäähdytettynä. 

6. vesimeloni mehu resepti ananasta ja appelsiini

ainesosat:

  • 3 viipaletta vesimeloni;
  • 2 ananas viipaleita;
  • mehu 1 appelsiini.

valmistus:

Hit vesimeloni ja ananas kuoritut tehosekoittimessa kanssa appelsiinimehua. Tarjoile heti ilman paineita ja ilman Sweeten. Vesimeloni on jo luontaisesti sokeria mehuun. 

7. vesimeloni mehu resepti ananas ja kookos vesi

ainesosat:

  • 1 kuppi kookos-vesi;
  • 2 paksuiksi viipaleiksi ananaksen;
  • 2 viipaletta paksu vesimeloni;
  • minttu maun.

valmistus:

Ottaa kaiken voittamaan tehosekoittimessa tasaiseksi mehua. Lisää hienonnettu minttu ja tarjoile jäällä.

Mitä mieltä olet näistä vesimeloni mehu reseptejä ananas hajosi? Aikoo tehdä joitakin antaa virkeänä ja monipuolista oman ruokavalion? Kommentti alla!