20 Reseptit Tuna Light Pie

20 Reseptit Tuna Light Pie

Piirakka on erittäin suosittu ja helppo resepti olla valmis. Se voidaan sovittaa moniin eri täytteillä. Erittäin herkullinen vaihtoehto on kevyt tonnikala piirakka, ravinteikasta.

1. valo tonnikalaa piirakka resepti chili

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1/2 hienonnettu keltainen paprika;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

2. valo tonnikalaa piirakka resepti tomante

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1 kuutioiksi tomaatit;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

3. valo tonnikalaa piirakka resepti porkkana

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1 iso raastettua porkkanaa,
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

4. valo tonnikalaa piirakka resepti chayote

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1 hienonnettu chayote;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

5. valo tonnikalaa piirakka resepti pinaatti

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1/2 hienonnettu pinaatti paketti;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

6. valo tonnikalaa piirakka resepti raketti

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1/2 hienonnettu raketti paketti;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

7. valo tonnikalaa piirakka resepti kesäkurpitsa

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1 hienonnettu kesäkurpitsa;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

8. Pie Resepti täydessä valossa tonnikala

ainesosat:

massa

  • 2 kuppia koko vehnäjauhoja tee;
  • 1/2 cup neitsytoliiviöljyä;
  • 3 munaa;
  • 1 1/2 kuppi rasvaton maito tee;
  • 4 ruokalusikallista parmesan raastettua juustoa;
  • 1/2 tl suolaa tee;
  • 1 rkl leivinjauhetta keittoa.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1/2 hienonnettu vihreä paprika;
  • 1 kuutioiksi tomaatit;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Suuressa sipulipaistosta pannulla, lisää paprika, tomaatti, lisää sitten tonnikala, persilja, oregano ja muut mausteet etusija. Anna kiehua muutama minuutti. Sammuu sitten, ja kumoaa. Joten ota kaikki taikinan ainekset tehosekoittimeen ja sekoita hyvin. Paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni kaada taikina jakaa täyte ja yli loput taikinasta yli. Ripottele oregano yli ja ottaa keskimäärin uunissa 40 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

9. valo tonnikalan kakku resepti herne

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1 kuppi tuoretta herneet;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

10. kevyt tonnikala piirakka resepti kaali

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1/2 silputtu kaali;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

11. Kevyt tonnikalan kakku resepti parsakaali

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1/2 hienonnettu parsakaali paketti;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

12. valo tonnikalan kakku resepti palmu

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1 kuppi silputtu kaali;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

13. Kevyt tonnikalan kakku resepti sieniä

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1/2 cup shimeji;
  • 1/2 cup viipaloitu sienet;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

14. Kevyt tonnikalan kakku resepti ricotta

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 150 grammaa Ricotta rikki;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

15. kevyt tonnikala piirakka resepti bataattia

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1 hienonnettu bataattia;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

16. kevyt tonnikala piirakka resepti oliiveja

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1 kuppi hienonnettu vihreä oliivit;
  • 1/2 hienonnettu vihreä paprika;
  • 1/2 hienonnettu tomaatit;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

17. pie resepti kermainen valoa tonnikala

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1/2 cup kevyt kermajuusto;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Lisää lopuksi juusto ja sekoita kunnes yhdistää. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

18. Kevyt tonnikalan kakku resepti Endiivi

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 1/2 nippu hienonnettu Endiivi;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

19. kevyt tonnikala piirakka resepti sardiineja

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sardiini kiinteän veteen menetetty;
  • 1/2 sipuli;
  • 1 kuutioiksi tomaatit;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikala, sardiinit ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

20. Kevyt tonnikala kakun resepti pellavaöljy

ainesosat:

massa

  • 1 kuppi teetä soijamaito;
  • 3 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä;
  • 2 munaa;
  • 1 kuppi kaurahiutaleita tee;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • 1 rkl leivinjauhetta teetä.

täyte

  • 1 purkki tonnikalan kiinteässä valutettu vesi;
  • 1/2 sipuli;
  • 2 tl pellavansiemenöljy;
  • 1 murskattu valkosipulin;
  • 1 rkl kahvia matala suolaa;
  • hienonnettu persilja maun;
  • oregano maun.

valmistus:

Voittaa kaikki taikinan ainekset tehosekoittimessa kunnes saadaan homogeeninen massa, kaada sitten puoli taikinasta paistaminen pannulla vuorattu pergamentti paperia tai silikoni. Pannulla kuullota sipuli ja valkosipuli hieman oliiviöljyä, lisää sitten tonnikalaa ja muulle täyttö- ja anna kiehua muutama minuutti. Kaada seos päälle taikina ja lisää loput taikinasta kattamiseksi. Ripottele oregano ja ottamaan keskiarvon uunissa 35 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita. Odottaa lämmin ja palvella.

Mitä mieltä olet näistä valon tonnikalan piirakka reseptejä, jotka hajosi? Kumpi eniten kiinnitti huomiota? Kommentti alla!