18 Edut Salsa — tarjoiluun ja ominaisuudet

persilja

Persilja tai persilja on tunnettu päivittäin sen ruoanvalmistukseen, mutta sillä on monia muita ominaisuuksia, jotka ehkä eivät ole tietoisia. Kun saat selville, mitä se on, että salsa haluavat nauttia heidän ruokansa.

Miten valmistautua salsa diureetti teetä

Niistä eduista persiljaa terveyden vaikutus diureetti teetä on jotain, joka erottuu, koska se detoxifying ominaisuuksien edistää orgaanista puhdistus, joiden vaikutukset voidaan havaita muutamassa päivässä.

Katso, miten yksinkertaista se on:

Ota kaksi kupillista vettä tuleen. Koska se kiehuu, sammuta välittömästi. Siinä vaiheessa, lisää kourallinen persiljaa (noin 4 ruokalusikallista). Peitä ja anna hautua muutama minuutti.

Ota kaksi kupillista päivässä.

Jos maku on liian voimakas, muutama tippa sitruunamehua. Lisäksi se auttaa parantamaan makua, sitruuna tuo myös antioksidantti teetä.

Yritä liian käytön laajentamista tämän teetä. Yritä olla korkeintaan kaksi viikkoa.

Ennen tällaista vaihtoehtoista hoitoa, lukea vasta-alla, ja myös lääkäriin, jos hänellä on terveysongelma.

salsa hyödyt

Olemme koonneet seuraavan 18 hyödyt salsa, mutta on varmasti paljon enemmän, varsinkin kansanviisauksien, joka piilottaa uskomattoman reseptejä vakuuttava tuloksiin.

  1. Diureetti, auttaa poistamaan nesteen kertymistä (ödeema) elimistössä;
  2. anti-inflammatorisia ominaisuuksia;
  3. Hallitsemaan veren sokeria;
  4. Ehkäisee hyytymän muodostusta, mikä estää roiskeet;
  5. Acts torjumiseksi anemia;
  6. Alentaa verenpainetta;
  7. Auttaa ruoansulatuksessa eliminoimalla syömishäiriöitä;
  8. Lievittää ummetus ja ilmavaivat instestinal;
  9. Auttaa maksatulehdus prosesseissa;
  10. Auttaa prosessissa virtsatieinfektio;
  11. Lievittää astman;
  12. Se auttaa karkottaa munuaiskiviä (munuaiskivet);
  13. keltaisuus torjumiseksi;
  14. Suoraan iholle auttaa sulkemaan halkeamia;
  15. Lievittää kutinaa hyönteisten puremat, kun se asetetaan "luonnossa" vaikutusalaan päällä;
  16. Se osoittaa hyviä tuloksia torjunnassa niveltulehdus;
  17. Myrkkyjä kun lisätään mehut;
  18. virkistäviä toiminta. Lisätietoja tästä alla.

Elvyttävä mehua persilja

Niistä eduista persilja, yksi niistä on niiden kaunistamiseksi valtaa.

Tämä mehu on hyvä antaa päivityksen ihon, kynsien ja hiusten, ja sen tärkein osa on klorofylli persiljaa.

Jos persilja voidaan korjata ajoissa, jotta mehu, että klorofylli on 100% säilynyt, säilyttäen kaikki ominaisuudet ja eteeriset öljyt ennallaan.

Kookosmehu on erinomainen energian, joka täydentää mineraaleja, jolloin kosteutta ihoon.

Oranssi edistää C-vitamiinin ohella antioksidanttiominaisuuksia.

Anna hänen:

  • 1 kuppi kookos-vesi;
  • 1 oranssi;
  • ½ cup persilja;
  • Jäätä.

Sekoita kaikki nämä ainekset tehosekoittimessa ja ottaa välittömästi.

Tulokset näkyvät lyhyessä ajassa nieltynä päivittäin vähintään yhtä lasia.

salsa Vasta

Vaikka Salsa ominaisuudet ovat kiistattomat, jotkut haittatapahtumat sen kulutusta saattaa esiintyä, kuten:

  • Se voi edistää kuukautisia, joten olisi vältettävä naisilla, joilla on jo intensiivistä jaksoa, sekä aivoverenvuotoon tapauksissa;
  • Ylimääräinen persilja teetä voi alentaa verenpainetta liikaa;
  • allergiat;
  • Diabeetikot tulee olla varovainen, persilja alentaa verensokeri, joka voi aiheuttaa hypoglykemia;
  • Raskaana olevien naisten tulisi välttää, koska se voi aiheuttaa verenvuotoa;
  • kroonista munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden, ota yhteys lääkäriin;
  • Ylimäärä salsa voi olla aborttia;
  • Joissakin tapauksissa, salsa kulutus voi pienentyä glukoosipitoisuutta veressä, häiritsee sokeritasapainon siis lopeta kuluttavat mehuja ja teetä salsaa ainakin kaksi viikkoa ennen aikataulun leikkausta.

Persilja X Vuorovaikutus

Edut salsa ovat varsin kattavia, koska näimme kuitenkin, se ei tarkoita sitä voi syödä umpimähkään.

Tapauksissa, joissa käyttö persilja on usein ja / tai jatkuvaa, sinun täytyy olla tietoinen seuraavia yhteisvaikutuksia:

  • varfariini: Se on antikoagulanttilääke. Sen käyttö samanaikaisesti mehua tai persilja teetä saattanut vahingoittaa sen vaikutusta. Tämä koskee myös muita lääkkeitä, joilla on sama toiminto.
  • diureetit: Koska yksi salsan ominaisuuksien on sen diureetti vaikutus, jos lääketieteellisen suosituksen käyttöön diureetti lääkitys kannata kiinnittää kulutuksen persilja, sillä liiallinen nestehukka voi aiheuttaa häiriöitä, kuten huimausta, liian alentaa verenpainetta , kouristukset, mm.
  • aspiriini: Joka näyttää allerginen taipumus salsaa ja aspiriinia, ehkä tämä lisääntynyt herkkyys. Jos olet epävarma, välttää persilja.

ravintoarvot raaka persiljaa (100 grammaa)

  % DV *
 
energiasisältö33,4 kcal2%
hiilihydraatit5,7 g2%
proteiineja3,3 g4%
tyydyttyneet rasvat0,1 g-
monityydyttymättömiä rasvoja0,2 g-
ravintokuitu1,9 g8%
liukoiset kuidut0,5 g-
kalsium179,4 mg18%
C-vitamiini51,7 mg115%
B6 pyridoksiini0,5 mg38%
ottelu49,4 mg7%
mangaani1,9 mg83%
magnesium20,9 mg8%
lipidejä0,6 g-
rauta3,2 mg23%
kalium711,3 mg-
kupari0,2 ug0%
sinkki1,3 mg19%
niasiinia0,7 mg4%
B1 tiamiini0,1 mg4%
riboflaviini B20,2 mg15%
natrium2,3 mg0%
Lähde: TACO - Brasilian Table of Food Kokoonpano

*% Daily Arvot perustuvat ruokavalio 2000 kcal tai 8.400kj.

Päivittäiset arvot voivat olla suurempi tai pienempi riippuen tarpeisiin.

Persilja ja persilja ovat sama asia?

Monet sekoittaa. Käytännössä, vihreä tuoksu on sekoitus persilja ja ruohosipuli (ei pidä sekoittaa sipulit).

Joillakin alueilla, erityisesti Koillis, se lisätään tähän sekoitetaan korianteri, joka on myös aromaattinen yrtti, mutta erittäin voimakas maku. Siksi, persilja ja persilja eivät ole sama asia.

Ajan, salsa ja persilja ovat samat, mutta persilja ja selleri ovat erillisiä ruokaa.

Tiesitkö kaikki nämä edut salsan kunto ja terveys? Se on usein kuluttaja sitä? Nyt tiedät tarjoiluun salsa miten haluat käyttää sitä ruokaa? Kommentti alla!